RESUMEN:
El usuario menciona que uno de los lingotes de oro más grandes que ha tenido fue cuando su maestro de la ascensión de los Ishayas dijo que un sistema nervioso sin estrés no puede tener pensamientos. El usuario también menciona que practicó yoga con Adriene durante 30 minutos y que después de esa sesión pudo apagar su mente y ascender fácilmente. El usuario destaca que el estrés es una saturación del sistema nervioso y que al liberar el cuerpo del estrés, la mente se apaga.
Uno de los lingotes de oro más grandes que me han caído, fue la vez que mi maestro de la ascensión de los Ishayas dijo, un sistema nervioso sin estrés no puede tener pensamientos. ¡Qué increíble frase! Y más increíble cuando la llevas a la práctica. Hoy en la mañana amanecí con una mente muy activa y ahorita acabo de hacer una clase de yoga de 30 minutos con Yoga with Adriene. Si no la has seguido en YouTube, te la recomiendo. Y después de esa media hora me puse a ascender, otra media hora, y es realmente fácil ascender, es realmente estar… Ya ni sé qué estoy diciendo, estoy como borracho. Es realmente fácil apagar la mente cuando libero a mi cuerpo del estrés. El estrés es saturación del sistema nervioso. Cuando hago yoga, cuando hago mi plan C, se apaga la mente, porque un sistema nervioso sin estrés no puede tener pensamientos.
TE AMO TOTAL Y COMPLETAMENTE
Ananda Ishaya
