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En esta ocasión decidí atender a dos casos que me enviaron al email de: info@superacion.com.mx por escrito.

El primero es de una joven que tiene problemas para dormir y curiosamente yo estoy haciendo este boletin a las 4:44am JAJA 🙂

El segundo es de una señora con hijos que tiene ganas de suicidarse porque cree que esta vida NO vale la pena, puro sufrimiento, puro dolor y ya está harta de muchas cosas.

Antes de comenzar déjenme les aconsejo algo:

NO CREAN EN NADA DE LO QUE YO LES DIRÉ AQUÍ, PUES ESTOY CONVENCIDO QUE EL MAESTRO
MAS SABIO ESTA DENTRO DE CADA UNO DE NOSOTROS!!!

Siempre he creído que EL MEJOR MAESTRO está dentro de nosotros mismos pues yo nunca voy a poder conocer TODA SU HISTORIA en un email, pero USTEDES SI SE CONOCEN A USTEDES MISMOS, saben que cosas los hacen reaccionar y que cosas los calman, ustedes saben que cosas aman hacer y que cosas no, que cosas los llevan a la felicidad o a la infelicidad.

Así que, habiendo dicho esto comienzo…

Para vencer el insomnio cuando la mente parlante te comience a bombardear con lo que hay que hacer mañana o lo que no hiciste ayer, te sugiero TOMAR AL TORO POR LOS CUERNOS CON MUCHA VALENTÍA y levantarte a hacer lo que SI PUEDES HACER.

Por ejemplo, ayer tenia que hacer un presupuesto para un cliente y me levante muy temprano pensando en eso… en lugar de quedarme en la cama dándole vueltas al problema, ME LEVANTÉ, PRENDÍ LA PC Y ME PUSE A REDACTAR EL PRESUPUESTO HASTA QUE LO TERMINE!!!

También suelo aprovechar estas desmañanadas para ver videos chistosos de MIS PRECIOSOS MENTORES DE LA RISA: Remi Galliard, Gabriel Iglesias, Ray William Jhonson , Pablo Francisco , Jack Black, Jim Carrey y otros muchos cómicos a los cuales sigo pues estoy convencido que la RISA ES LA CURA A MUCHISISISIMAS ENFERMEDADES MENTALES!!!

TANTO AMO LOS VIDEOS CHISTOSOS que decidí hacer un blog en conjunto con mi buen amigo Roman Meza de LaRegionalPV.com con los mejores videos chistosos de youtube que puedes ver en: www.JaJa.com.mx

Si la mente sigue queriéndome dominar me pongo mis audífonos y escucho los fantasticos audios de Eckart Tolle, autor del FANTASTICO LIBRO: «El poder del ahora», (Da click aqui para descargarlo)

Estos audios me ofrecen TODA LA SABIDURÍA NECESARIA para desidentificarme (SEPARARME) de la mente parlante, también llamada ego. Y para ejemplificar esto te invito a ver el video que esta mas abajo que extraje de la pelicula REVOLVER (da click aqui en caso quieras ver la pelicula completa)

Pero antes te platico un poco de que trata la película:

Jake (persona que esta dentro del elevador), tiene claustrofobia (miedo a espacios cerrados) y es por ello que su ego comienza a bombardearlo con pensamientos de miedo, angustia, ansiedad, etc.

Por otro lado, Jake estuvo en prisión durante 7 años por culpa de un mafioso de casinos llamado Macha; sin mencionar que durante su estancia en la carcel, el Sr. Macha (hombre que sale en calconcillos al final del video) mató a la cuñada de Jake.

Por todo lo anterior, Jake tiene la firme intención de ir hasta el departamento del Sr. Macha y matarlo para cobrar venganza (decisión de su ego).

Te invito pues ver este extracto de la película para que comprendas que pasa cuando POR FIN DESCUBRES QUE TU NO ERES ESA MENTE PARLANTE (EGO):

«La mente es tu mejor amigo cuando dejas de identificarte con ella, pero es tu peor enemigo cuando
CREES QUE TU ERES ESA MENTE»

Mi consejo para la segunda dama es…

«Comienza a DISOCIARTE (separarte) de la mente parlante(ego) antes de que esta te lleve a tomar decisiones de las cuales puedes arrepentirte después»

Yo he sufrido MUCHOS AÑOS por creer que soy solo una mente y un cuerpo, el ego es muy astuto y se oculta en el lugar donde menos buscamos: DENTRO DE NOSOTROS MISMOS y para que comprendas como es que funciona el ego te invito a ver este otro video:

La vida es maravillosa si tu vida esta comandada por el SER y tu vida es una pesadilla cuando es controlada por el EGO.

Yo no soy nadie para juzgarte pues no he vivido las experiencias que tu has vivido. Pero de algo si estoy seguro: LA VIDA PUEDE SER EXTRAORDINARIA SI YO DECIDO QUE ASÍ SEA AQUÍ Y AHORA.

«Estoy convencido de que Dios me Ama Profundamente por lo que Soy HOY y no por lo que Fuí o Seré porque Dios NO conoce el Pasado ni el Futuro»

Es cuestión de APRENDER A DIFERENCIAR ENTRE LAS ACTITUDES QUE DETONAN MI EGO Y COMENZAR A HACER MUY DISCIPLINADO EN MI PRÁCTICA DIARIA DE HACER LA VOLUNTAD DE DIOS!!!

Porque el ego se alimenta de la RESISTENCIA (NO ACEPTARME NI ACEPTAR A LOS DEMAS TAL Y COMO SON), del pasado y el futuro, del sufrimiento, la prisa, el juicio, la avaricia, el que dirán, la competencia, la mentira, el rencor, odio, la crítica y la SEPARACIÓN (creerme separado de mi prójimo y de Dios).

Y ¿como puedo controlar a mi ego?, primero APRENDIENDO A identificarlo cada vez que se presenta en mis pensamientos (que es donde habita). Y los mentores que te sugiero seguir para DESCUBRIR AL EGO son:

Mi buen amigo Cesar de Morey quien ha subido decenas de videos FANTÁSTICOS en: SuperacionPersonal.org

El INCREIBLE Eckart Tolle y existen en internet MUCHISISISIMOS VIDEOS DE EL, te recomiendo empezar por los que realizo en conjunto con Oprah – DA CLICK AQUI o ACA PARA VER LOS VIDEOS EN ESPAÑOL

Es importante mencionar que NO estoy satanizando al ego, pues es estoy consciente de que es un proceso de domesticación por el que pasamos TODOS LOS SERES HUMANOS y por lo tanto NO conviene resistirnos y culparnos por tener un ego. Es importante que comprendamos esto pues yo antes me enojaba cada vez que mi ego se presentaba en mi mente. Ahora me doy cuenta que TODOS, ABSOLUTAMENTE TODOS TENEMOS UN EGO y que es NUESTRA RESPONSABILIDAD DOMINARLO ANTES DE QUE EL NOS LLEVE A LA POBREZA, EL DIVORCIO, LA ENFERMEDAD Y LA MUERTE!!!

Siempre me gusta hacer la analogía con un papá o mamá que tiene a un hijo y que NUNCA LE PONE REGLAS NI LIMITES!!!. ¿Que va a pasar cuando este niño se convierta en adulto? Se convertirá muy probablemente en un grave problema para la sociedad que terminará en el manicomio o la carcel por NO HABER TENIDO A NADIE QUE LE PUSIERA LIMITES!!!

RECUERDA QUE PONER LÍMITES ES AMOR!!!

Pasa lo mismo con el EGO (La mente parlante) que si no la EDUCAS Y PONES LIMITES, terminará por llevarte a una ruptura amorosa, pobreza (en todos sentidos), accidentes, enfermedad y hasta a la muerte.

Hasta hace poco DESCUBRÍ QUE ERA MUCHO MAS QUE UN CUERPO Y UNA MENTE!!!

Yo antes me identificaba tanto con la mente que al igual que Jack en el video de arriba CREIA ABSOLUTAMENTE TODO LO QUE MI MENTE ME DECÍA!!!

Pero ahora que conozco al Yoga me doy cuenta que a quien debo de creerle es a ese Netito Sabio que aparece después de hacer Yoga. Y digo después de hacer Yoga porque la MENTE SIGUE AL CUERPO y si no calmo primero mi cuerpo, mi mente parlante sigue bombardeándome con los debo, hubiera, tengo, etc.

Es después de haber relajado mi cuerpo cuando mi mente SE RINDE!!! y en ese estado de paz física y mental cuando puedo MEDITAR LIBRE!!!… Libre de mi ego, libre de mi necesidad de complacer a los demás, libre de NO SENTIRME MERECEDOR DE LA FELICIDAD POR EL SIMPLE HECHO DE EXISTIR!!! (Da click aqui en caso desees integrarte a nuestras clases de Yoga en Puerto Vallarta)

No puedo expresar con palabras la sensación de libertad y éxtasis que experimento cuando hago Yoga… Es como si me liberaran de TODOS LOS PENSAMIENTOS ERRONEOS POR UNOS MINUTOS!!!

Al día siguiente comienza la VIDA REAL CON SUS RETOS (ANTES LLAMADOS PROBLEMAS) y es cuando aplico el fantástico Ho’Oponopono durante todo el día para seguir limpiando mis pensamientos erróneos (Da click aqui en caso no sepas que es el Ho’Oponopono)

Desde que conozco el Ho’Oponopono he decidido ser responsable al 100% POR TODO, ABSOLUTAMENTE TODO LO QUE ME SUCEDE!!!, He decidido dejar de culpar a otros de mi pobreza, infelicidad, etc. Porque yo he creado mi realidad a partir de mis pensamientos erroneos y es mi responsabilidad comenzar a limpiar mis memorias inconscientes con «LO SIENTO, TE AMO, POR FAVOR PERDONAME, GRACIAS» y otras afirmaciones positivas que decreto durante todo el día y que le recuerdan a mi mente parlante que YO ESTOY AL MANDO!!!

Y cuando digo YO ESTOY AL MANDO me refiero al Ser!!!, A ESA PARTE DIVINIA QUE ANTES NO QUERÍA RECONOCER!!!, antes me era difícil decir que YO SOY UN CO-CREADOR CON DIOS PORQUE NO ME SENTÍA MERECEDOR DE TAL DISTINCIÓN.

Hoy me doy cuenta de que era EL EGO el que NO quería que yo descubriera esta parte sabia que hay en CADA UNO DE NOSOTROS!!!, porque si yo descubría mi parte Crística, el EGO ya no tenía razón de existir…

Todos los grandes maestros nos han demostrado con el ejemplo que todos podemos sanar si así lo decidimos y que NO importa lo malo que hayamos sido, Dios solo ve el presente y si en el presente decidimos sanar, el nos ayuda a liberarnos del miedo, la culpa y de toda esa basura mental que ha provocado nuestra desgracia.

Yo antes hacía todo lo que esa mente me decía, yo era su esclavo y sin titubear actuaba en consecuencia.

Hoy que he decidido comenzar a APRENDER DE LOS MAESTROS QUE ESTÁN CONECTADOS A «LA FUENTE», AL «SER», A LO QUE «REALMENTE SOY», me doy cuenta que viví atrapado en la ignorancia por MUCHOS AÑOS.

Yo antes creía que Dios y Yo estábamos separados… Yo antes creía que era un pecador cuando iba a la iglesia y golpeaba mi pecho diciendo:«POR MI CULPA, POR MI CULPA, POR MI GRAN CULPA»… Yo antes vivía controlado por MI PROGRAMACIÓN Y PENSAMIENTOS ERRÓNEOS QUE ME HEREDARON MIS PADRES, ABUELOS, BISABUELOS, ETC.

Fue cuando comencé a HACERME RESPONSABLE DE MI MENTE, MI ESPÍRITU, MIS EMOCIONES Y MI FÍSICO leyendo libros, escuchando audios, asistiendo a retiros espirituales, talleres, conferencias, y LO MAS IMPORTANTE: SIGUIENDO A MENTORES QUE ME AYUDEN A SUPERAR TODAS MIS PROGRAMACIONES ERRONEAS CUANDO COMENCÉ A SER PRÓSPERO EN TODOS SENTIDOS!!!

Le agradezco muchisisisisisimo a mi Maestra Espiritual Magali de un Curso de Milagros por ofrecerme todos los lunes su increíble sabiduría para ayudarme a RECONCILIAR CON DIOS y POR FIN ACEPTAR CON CERTEZA QUE:

«YO SOY EL SANTO Y BENDITO HIJO DE DIOS» Y QUE «TODOS SOMOS EL SANTO Y BENDITO HIJO DE DIOS»

Le agradezco muchisisisisisimo a mi Maestro Emocional Francisco de Santiago por cada viernes ayudarme a HACER CONSCIENTE LO INCONSCIENTE y seguir sanando al Niño Herido que sigue llorando por el abandono, el conflicto y la culpa.

Le agradezco muchisisisisisimo a mi Maestra Física «Gachi» quien 3 veces por semana me ofrece su sabiduría de 40 años jugando tenis en el Deporte que ahora disfruto jugando.

Le agradezco muchisisisisisimo a mi Maestro Intelectual Alvaro Mendoza quien me comparte todos los martes todos sus secretos de exito que me han permitido hacer crecer mis negocios en internet de una forma impresionante!!!

Si te das cuenta, tengo toda la semana ocupada con MENTORES QUE ME AYUDAN EN LAS 4 ÁREAS MAS IMPORTANTES DE LA VIDA:

• Mi Espíritu
• Mis Emociones
• Mi Físico
• Mi Mente

Fue hasta cuando comencé a DEJARME GUIAR POR ALGUIEN A QUIEN YO CONSIDERO MAS SABIO QUE YO EN ESTAS ÁREAS, CUANDO COMENCÉ A DESCUBRIR QUE LA VIDA ES REALMENTE BELLA!!!

Por el contrario, cuando solo le hacía caso a mi arrogancia(ego) y NO SABIA DE LA IMPORTANCIA DE ATENDER ESTAS 4 AREAS CON CONSTANCIA, AUTODISCIPLINA Y AMOR, cuando mi vida era un desastre total.

Y la mayoría de las personas quiere tener una receta rapida y facil para alcanzar la felicidad… SIENTO DECEPCIONARTE DICIÉNDOTE QUE:

NO LA HAY!!!

El que es feliz, dichoso y próspero en todos sentidos es porque
SE LO MERECE POR HABER SIDO AUTODISCIPLINADO Y CONSTANTE!!!

Cada uno es responsable de hacer su propia receta de la felicidad!!!

Tal vez en tu vida NO sea necesario tener mentores, tal vez con asistir a algun taller/conferencia, leer libros o escuchar audios de superacion personal sea suficiente. Como te mencioné al principio, NO hagas caso a nada de lo que aquí te sugiero. Solo te invito a hacer una INTROSPECCIÓN A CONSCIENCIA, MIRES HACIA ADENTRO y te preguntes:

¿Que necesidades aun no resueltas tengo por resolver?

Luego que te des cuenta de los aspectos que han causado tu neurosis (necesidad aun no resuelta) te invito a hacerte otra pregunta:

¿Que voy a hacer con esto que me dí cuenta?

Mi ultimo consejo… Ve con un terapeuta o alguna persona que tu consideres es mas sabia que tú en el área emocional pues como dice el divino maestro:

«SANARÉ EN LA MEDIDA QUE LE PERMÍTA ENSEÑARME A SANAR»

Ernesto Guerra – Autor

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