Diario de meditación
Leyendo el libro de la vida y la muerte de Rimpoche, me tope con este texto que te comparto a continuación:
Un día le preguntó un alumno llamado Apa Pant, a su maestro: ¿Qué es la meditación?
A lo que le respondió: Verás, la cosa es así: cuando el pensamiento pasado ya ha pasado y el pensamiento futuro aún no ha surgido, ¿no hay un intervalo? —Sí —reconoció Apa Pant. —Pues bien, prolóngalo: eso es la meditación
A medida que se practica la meditación, es posible tener toda clase de experiencias.
Cuando se experimenta dicha, es señal de que el deseo se ha disuelto temporalmente. Cuando se experimenta una auténtica claridad, es señal de que la agresividad ha cesado temporalmente. Cuando se experimenta un estado de ausencia de pensamientos, es señal de que la ignorancia ha muerto temporalmente.